Uzmanı uyardı: Uykusuzluk ve aşırı yeme isteği kronik stres belirtisi olabilir

Kronik gerilimin her bireyde görülebileceğini belirten Uzman Klinik Psikolog Deniz Oğur Yiğit, “Kronik gerilim, bireyden şahsa farklılık gösteren bir ekip psikosomatik belirtilerle kendini gösterebilir. Uykusuzluk yahut çok ahenge, iştahın azalması yahut tıkanırcasına yemek yeme davranışı, baş ağrıları, sindirim sorunları, halsizlik, çarpıntı üzere birçok belirtiyle ortaya çıkabilir. Şahısların kronik gerilime bağlı bu belirtilerle baş etme maharetleri, gerilimin şiddeti ve yoğunluğuna yahut kişinin aldığı toplumsal takviyeye nazaran zayıf yahut güçlü olabilir. Günlük hayattaki fonksiyonellikte de önemli bozulmalar görülmeye başlayabilir” dedi.

Bağımlılıkta Enjeksiyon Tedavisi Umut Oldu

Dünyada ve Türkiye’de her yaştan insanları pençesine alan uyuşturucu madde bağımlılığı tedavilerinde yeni gelişmelere dikkat çeken uzmanlar, bedene uyuşturucu girdiğinde etkisini göstermeyerek kişinin bağımlılığa geri dönmesini engeleyen depo enjeksiyon tedavilerinin başarılı sonuçlar verdiğini söylüyor

Dr. Aktaç: Sağlıklı kemikler için maden suyu tüketimi ihmal edilmemeli

Beden istikrarını korumak için gereksinim duyulan kalsiyum, magnezyum üzere besin ögelerinin eksikliğinin kemik hastalıkları başta olmak üzere, değerli sıhhat problemlerine davetiye çıkarabildiğini söyleyen Dr. Şule Aktaçi, düzenli maden suyu tüketiminin, magnezyum muhtaçlığını gidererek kemik sıhhatini müdafaada kıymetli bir araç olabileceğine dikkat çekti.